Frauengesundheit 2.0

Lerne deinen Körper kennen, verstehen und lieben

Finde deinen Weg in ein gesundes, feminines und kraftvolles Leben

Starte mit mir die Women´s Health Revolution für mehr Selbstbestimmung und FreiheiT

WIE KANN ICH DIR HELFEN?

Du hast spezielle Fragen? Hier kannst du direkt deinen Beratungstermin buchen.

Du möchtest mehr zum Thema Frauengesundheit 2.0 erfahren? Dann stöber gerne im Blog.

Du möchtest nichts mehr verpassen? Trag dich gerne für den Newsletter ein.

Hey

 

Ich bin Katrin – Expertin für Frauengesundheit 2.0

Ich unterstütze dich dabei, dir ein selbstbestimmtes, gesundes Leben in deiner kraftvollen Weiblichkeit zu erschaffen.

 

Blog

Ätherische Öle – Aromatherapie für Frauen

Ätherische Öle gehören meiner Meinung nach zu den absolut unterschätzten natürlichen Heilmitteln. Während Tees und Tinkturen vielleicht noch die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt wird, verbinden viele Leute ätherische Öle mit Esoterik, Duftlampen oder...

Hormontest – Hormonspeicheltest für Frauen

Du hast das Gefühl, dass dein Hormonhaushalt durcheinander ist? Vielleicht hast du aber auch die Pille abgesetzt und möchtest wissen, wie dein Hormonspiegel nach der Hormoneinnahme aussieht? Oder aber leidest du vielleicht unter PMS oder Wechseljahrsbeschwerden? Mit...

Östrogendominanz – Alles was du wissen musst

In meinem letzten Artikel hast du die wichtigsten Basics zum Thema "Hormone der Frau" bekommen. Nun schauen wir uns die häufigsten Hormonstörungen genauer an und starten heute mit der Östrogendominanz. Ein Großteil meiner Patientinnen in der Praxis hat eine solche...

Diese Hormone sollte jede Frau kennen

Sicherlich hast du schon bemerkt, dass sich auf diesem Blog vieles um das Thema Hormone dreht. Die weibliche (aber auch die männliche) Gesundheit ist eng mit dem hormonellen Gleichgewicht verknüpft. Ist dein Hormonhaushalt top in Schuss, ist die Wahrscheinlichkeit...

Diese 5 Nährstoffe raubt dir die Pille

  Libidoverlust, Haarausfall oder depressive Verstimmungen – die Liste der Nebenwirkungen der Pille ist lang. Wenn du schon ein bisschen im Blog gestöbert hast, wird dir das nun bewusst sein. Doch wusstest du, dass diese Nebenwirkungen nicht nur durch die...

Stoffbinden statt Tampons

Es gibt viele Gründe, keine Tampons zu verwenden. Wenn du dich gegen Tampons entschieden hast, bist du vielleicht auf der Suche nach einer Alternative. In einem anderen Artikel habe ich dir bereits über die Menstruationstasse berichtet. Heute geht es um Stoffbinden,...

Frauengesundheit 2.0 – Bereit gegen PMS, Unfruchtbarkeit, Endometriose, PCOS und Co. anzugehen?

Du fragst dich, was Frauengesundheit 2.0 eigentlich bedeuten soll? Eigentlich ist es die Urform der Weiblichkeit, das natürliche feminine Leben. In meiner Praxis (und auch am eigenen Leib) erlebe ich immer wieder, dass die Gesundheit von Frauen nur eine untergeordnete Rolle spielt. Beschwerden wie PMS, Fruchtbarkeitsstörungen, Schmerzen zur Periode oder gar im gesamten Zyklus, PCOS, Endometriose, Myome und Zysten werden als gegeben gesehen. „Damit müssen Sie leben“ oder aber „Dann nehmen Sie doch einfach die Pille“ sind die Sätze, die Frauen immer und immer wieder zu hören bekommen. Schluss damit! Frauengesundheit 2.0 heißt den weiblichen Körper wieder zu ehren, zu pflegen und in unserem ureigenen Rhythmus zu leben. Du musst damit ganz bestimmt nicht leben. Wir nehmen unsere Gesundheit wieder selbst in die Hand und starten die Women´s Health Revolution.